ÖGONHÄLSA                                      

                              

Du kan...!

Du kan med enkla övningar förebygga ögonproblem och till och med förbättra din syn. Övningarna i mitt träningsprogram

grundar sig bland annat på BATES-metoden.  
        

Träning av ögats flexibilitet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Elzbieta Enderlin
 Leg. Läkare

 Ögonspecialist

..................................................
   

Övningar i kursen   

 

Ögonmassage

 

Ögonvila

Kurser i ögonhälsa!


Välkommen till min kurs i ögonhälsa och synträning. Kursen anordnas för enskilda såväl som för grupp. Syftet med kursen är att förmedla kunskaper och färdigheter i ögonvård och metoder för träning av syn och synskärpa.

 

Kurserna ger dig färdigheter att på egen hand förebygga och lindra ögonproblem.

Jag tar även upp begrepp som synstress och Computer Vision Syndrome (CVS) som handlar om synbesvär vid ansträngande närarbete, till exempel vid bildskärm.

 

Kursprogram för nedladdning:

 

Bokning och information:
E-post:
kurs@ogonhalsa.se

Mobil: 070-7578140 


 

    ___________________________________________________________________________________________________________

www.ogonhalsa.se - Innehar F-skattsedel